• 分類：養生知識
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• 發布時間：2018-10-09
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【概要描述】1、吃花生油的好處:降低膽固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產后乳汁不足等癥。某某教授介紹說,花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。2、吃花生油的好處:緩衰老花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力,延緩衰老。它所含的VE可延緩組織老化,并增強肝臟解毒功能。3、吃花生油的好處:預防腫瘤花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生制品將會對飲食與健康發揮更大的作用。4、吃花生油的好處:凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,并含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓制造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。5、吃花生油的好處:促進兒童骨骼發育花生含鈣量豐富,可以促進兒童骨骼發育,并有防止老年人骨骼退行性病變發生?；ㄉ泻胸S富的脂肪油和蛋白質,對產后乳汁不足者有養血通乳作用。